Vi kender alle til hold i ryggen. Det skyldes ofte, at en af ryghvirvlerne har låst sig fast.
Ved mobilisering forstås, at man ved forskellige teknikker låser leddet op igen.
Jeg benytter meget MET (Muskel Energi Teknik) – en blid, men utrolig effektiv teknik, hvor kroppens egne muskler bruges til at få leddet på plads igen.