Akupressur/Akupunktur
Teknikken stammer fra Kina og er ca. 2800 år gammel. Punkterne til begge teknikker er de samme. Ved akupressur bruges fingre eller trykpinde. Ved akupunktur bruges nåle.
De ca. 200 punkter ligger fordelt på 14 meridianer på kroppen og de har vidt forskellige egenskaber og bruges tit i kombination alt efter hvilke symptomer og tilstande der skal behandles.
Alt kan i teorien behandles med akupressur/akupunktur. Dog er mange problematikker en blanding af både fysiske, mentale og følelsesmæssige faktorer, så i mange tilfælde vil akupunktur kunne bruges som supplerende behandling til massage.
